Ceviz, Pikan, kuru Kaç Kalori?
100 g Ceviz, Pikan, kuru yaklaşık 703 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 703 | 9,5 g | 4,7 g | 69,9 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 6%
- Karbonhidrat: 3%
- Yağ: 92%
- Lif: 8,2 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 163 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Ceviz, Pikan, kuru kaç kalori?
100 g Ceviz, Pikan, kuru yaklaşık 703 kcal içerir.
Ceviz, Pikan, kuru içinde ne kadar protein var?
100 g Ceviz, Pikan, kuru yaklaşık 9,5 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 69,9 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.