Eritme Peyniri, sade, tam yağlı Kaç Kalori?
100 g Eritme Peyniri, sade, tam yağlı yaklaşık 265 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 265 | 12,9 g | 1,5 g | 23 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 20%
- Karbonhidrat: 2%
- Yağ: 78%
Yakmak için
100 g için yaklaşık 62 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Eritme Peyniri, sade, tam yağlı kaç kalori?
100 g Eritme Peyniri, sade, tam yağlı yaklaşık 265 kcal içerir.
Eritme Peyniri, sade, tam yağlı içinde ne kadar protein var?
100 g Eritme Peyniri, sade, tam yağlı yaklaşık 12,9 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.