Peynir, keçi Kaç Kalori?
100 g Peynir, keçi yaklaşık 279 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 279 | 17,9 g | 7,7 g | 19,6 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 26%
- Karbonhidrat: 11%
- Yağ: 63%
- Lif: 0 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 65 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Peynir, keçi kaç kalori?
100 g Peynir, keçi yaklaşık 279 kcal içerir.
Peynir, keçi içinde ne kadar protein var?
100 g Peynir, keçi yaklaşık 17,9 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 19,6 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.