Fındık ezmesi, şeker ilaveli Kaç Kalori?
100 g Fındık ezmesi, şeker ilaveli yaklaşık 541 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 541 | 8,1 g | 51,6 g | 32,5 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 6%
- Karbonhidrat: 39%
- Yağ: 55%
- Lif: 5 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 126 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Fındık ezmesi, şeker ilaveli kaç kalori?
100 g Fındık ezmesi, şeker ilaveli yaklaşık 541 kcal içerir.
Fındık ezmesi, şeker ilaveli içinde ne kadar protein var?
100 g Fındık ezmesi, şeker ilaveli yaklaşık 8,1 g protein, 51,6 g karbonhidrat ve 32,5 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.