Keçiboynuzu, kuru Kaç Kalori?
100 g Keçiboynuzu, kuru yaklaşık 293 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 293 | 4,2 g | 54,6 g | 0,7 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 7%
- Karbonhidrat: 90%
- Yağ: 3%
- Lif: 25,8 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 68 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Keçiboynuzu, kuru kaç kalori?
100 g Keçiboynuzu, kuru yaklaşık 293 kcal içerir.
Keçiboynuzu, kuru içinde ne kadar protein var?
100 g Keçiboynuzu, kuru yaklaşık 4,2 g protein, 54,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.