Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) Kaç Kalori?
100 g Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) yaklaşık 47 kcal; 1 su bardağı ise yaklaşık 113 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 47 | 2,9 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 1 su bardağı (240 g) | 113 | 7 g | 13 g | 3,6 g |
| 1 çay bardağı (110 g) | 52 | 3,2 g | 5,9 g | 1,7 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 25%
- Karbonhidrat: 46%
- Yağ: 29%
- Lif: 0 g / 100 g
Yakmak için
1 su bardağı için yaklaşık 26 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) kaç kalori?
100 g Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) yaklaşık 47 kcal içerir.
1 su bardağı Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) kaç kalori?
1 su bardağı yaklaşık 240 gram gelir ve yaklaşık 113 kcal içerir.
1 çay bardağı Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) kaç kalori?
1 çay bardağı yaklaşık 110 gram gelir ve yaklaşık 52 kcal içerir.
Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) içinde ne kadar protein var?
100 g Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı) yaklaşık 2,9 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.