Sütlaç, İstanbul Kaç Kalori?
100 g Sütlaç, İstanbul yaklaşık 136 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 136 | 2,7 g | 16,2 g | 6,1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 8%
- Karbonhidrat: 50%
- Yağ: 42%
- Lif: 2,4 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 32 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Sütlaç, İstanbul kaç kalori?
100 g Sütlaç, İstanbul yaklaşık 136 kcal içerir.
Sütlaç, İstanbul içinde ne kadar protein var?
100 g Sütlaç, İstanbul yaklaşık 2,7 g protein, 16,2 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.