Keşkül, Ankara Kaç Kalori?
100 g Keşkül, Ankara yaklaşık 135 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 135 | 3,7 g | 17,9 g | 5,1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 11%
- Karbonhidrat: 54%
- Yağ: 35%
- Lif: 1,3 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 31 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Keşkül, Ankara kaç kalori?
100 g Keşkül, Ankara yaklaşık 135 kcal içerir.
Keşkül, Ankara içinde ne kadar protein var?
100 g Keşkül, Ankara yaklaşık 3,7 g protein, 17,9 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.