Üzüm Pekmezi Kaç Kalori?
100 g Üzüm Pekmezi yaklaşık 290 kcal; 1 porsiyon (20 g) ise yaklaşık 58 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 290 | 0,4 g | 72 g | 0 g |
| 1 porsiyon (20 g) | 58 | 0,1 g | 14,4 g | 0 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 1%
- Karbonhidrat: 99%
- Yağ: 0%
Yakmak için
1 porsiyon (20 g) için yaklaşık 13 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Üzüm Pekmezi kaç kalori?
100 g Üzüm Pekmezi yaklaşık 290 kcal içerir.
1 porsiyon (20 g) Üzüm Pekmezi kaç kalori?
1 porsiyon (20 g) yaklaşık 20 gram gelir ve yaklaşık 58 kcal içerir.
Üzüm Pekmezi içinde ne kadar protein var?
100 g Üzüm Pekmezi yaklaşık 0,4 g protein, 72 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.