Ramazan pidesi Kaç Kalori?
100 g Ramazan pidesi yaklaşık 258 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 258 | 7,6 g | 51,4 g | 1,5 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 12%
- Karbonhidrat: 82%
- Yağ: 5%
- Lif: 4,1 g / 100 g
Yakmak için
100 g için yaklaşık 60 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Ramazan pidesi kaç kalori?
100 g Ramazan pidesi yaklaşık 258 kcal içerir.
Ramazan pidesi içinde ne kadar protein var?
100 g Ramazan pidesi yaklaşık 7,6 g protein, 51,4 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.