Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) Kaç Kalori?
100 g Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) yaklaşık 361 kcal; 1 su bardağı ise yaklaşık 866 kcal enerji verir.
Miktara göre kalori ve besin değerleri
| Miktar | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 361 | 34,8 g | 53,4 g | 0,9 g |
| 1 su bardağı (240 g) | 866 | 83,5 g | 128,2 g | 2,2 g |
| 1 çay bardağı (110 g) | 397 | 38,3 g | 58,7 g | 1 g |
Porsiyon ağırlıkları ortalama değerlerdir; gerçek ağırlık boyuta göre değişir.
Enerjinin kaynağı
- Protein: 39%
- Karbonhidrat: 59%
- Yağ: 2%
- Lif: 0 g / 100 g
Yakmak için
1 su bardağı için yaklaşık 201 dakika tempolu yürüyüş gerekir.
70 kg bir yetişkin, saatte 5 km tempo için kabaca bir tahmindir.
Benzer yiyecekler
Sık sorulanlar
100 g Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) kaç kalori?
100 g Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) yaklaşık 361 kcal içerir.
1 su bardağı Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) kaç kalori?
1 su bardağı yaklaşık 240 gram gelir ve yaklaşık 866 kcal içerir.
1 çay bardağı Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) kaç kalori?
1 çay bardağı yaklaşık 110 gram gelir ve yaklaşık 397 kcal içerir.
Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) içinde ne kadar protein var?
100 g Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı) yaklaşık 34,8 g protein, 53,4 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kaynak: TürKomp (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Değerler ortalamadır; tarif, marka ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Tıbbi beslenme önerisi değildir.